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偶爾熬夜竟能緩解抑郁!西北大學最新研究,但不推薦天天用

AIGC動態2年前 (2023)發布 量子位
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偶爾熬夜竟能緩解抑郁!西北大學最新研究,但不推薦天天用

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原標題:偶爾熬夜竟能緩解抑郁!西北大學最新研究,但不推薦天天用

關鍵字:報告,小鼠,多巴胺,神經元,作用

文章來源:量子位

內容字數:3789字

內容摘要:豐色 發自 凹非寺量子位 | 公眾號 QbitAI有關熬夜,科學家發現了一個有點顛覆人認知的現象:偶爾的一次通宵,可能讓你的情緒更好!這種“好心情”甚至可以持續好幾天。究其原因,原來是急性睡眠不足(也就是突然熬夜)會增加大腦多巴胺的釋放、讓特定腦區的神經連接可塑性更強。由此就會產生長達數天的有效抗抑郁作用:如果你原來感到emo,這下煩惱全都“拋卻腦后”了。沒想到大半夜不睡覺還有這益處,具體怎么說?…

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